"Xəyalların gerçəkləşməsi üçün insan artıq istədiyinə sahib olduğunu təsəvvür etməli, sonra isə məqsədə çatmaq üçün addımları təsvir etməlidir".

HİT.az xəbər verir ki, nunu nevropsixoloq və uşaq psixoloqu Natalya Naumova deyib.

“Əgər arzularımızın gerçəkləşməsini istəyiriksə, o zaman bizim üçün çox istədiyimizi təsəvvür etmək, vizuallaşdırmaq, istədiyimizə artıq sahib olduğumuzu hiss etmək vacibdir. Və sonra bu gündən etibarən necə hərəkət etməli olduğunuzu, istədiyinizi əldə etmək üçün hansı addımları atmağınız lazım olduğunu düşünün. Planlaşdırın, planlarınızı yazın və bu məqsədə çatmaq üçün irəliləməyə başlamağınız məsləhətdir", deyə psixoloq bildirib.

Naumova əlavə edib ki, arzulanana nail olmaq mümkün olmayıbsa, yolda yaranmış maneələri təhlil etmək lazımdır. Onun sözlərinə görə, uğura mane olan problemləri özünüz və ya psixoloqun köməyi ilə görə bilərsiniz:

“Məqsədə çatmaq yolunda tələlər, insanın nəzərə ala bilmədiyi bəzi məqamlar var. Və nəticədə buna nail olmaq mümkün olmur. Daha sonra insanın istədiyinə nail ola bilməməsindən hansı hisslərin yarandığını, bu maneələrin nədən ibarət olduğunu dəyərləndirmək, onları nəzərə almaq lazımdır. Bəzən bütün bunları özünüz üçün həyata keçirmək kifayətdir, sonra isə bu problemləri özünüz həll etmək imkanı tapmaq artıq mümkündür. Və bəzən psixoloqların köməyinə ehtiyacınız yaranır. Kənardan gələn insan problemləri başa düşməyə, uğur yolunda hansı blokların olduğunu görməyə kömək edəcək və nəticədə xəyallar gerçəkləşəcək".

Samir