"Bir insanın əsas hobbisinin onun xəyallarına çevrildiyi bir vəziyyətə obsesif yuxular deyilir, bu, həyat keyfiyyətini xeyli pisləşdirə bilər".

HİT.az xəbər verir ki, bunu nevropsixoloq və uşaq psixoloqu Natalya Naumova məlumat verib. 

O qeyd edib ki, bu vəziyyət həyatda məyusluğa əsaslanır, ona görə də insanlar yuxu görərkən reallıqdan gizlənməyə çalışırlar:

“Xəyallar reallığa kölgə salırsa, buna obsesif yuxular deyilir. Bunun psixi pozğunluq olduğu hələ sübut edilməyib, lakin biz tamamilə görürük ki, bu, insanın həyat keyfiyyətinə təsir edir və bir qayda olaraq, bu pozğunluq uşaqlıq travması, yüksək səviyyəli travma, həyatda ciddi məyusluq hallarına əsaslanır, insan yuxularında gizlənmək, reallıqdan uzaqlaşmaq istəyir. Adi bir yuxudan danışırıqsa, o, birdənə birə insanın həyatına girə bilər. Bir az xəyal edir, sonra adi həyatına davam edir, işləyir, insanlarla ünsiyyət qurur. Əgər obsesif yuxulardan danışırıqsa, o zaman insan öz xəyallarına dalır və bəzən gündəlik həyatdan yayınır. Onun əsas ehtirası xəyallarıdır. Bir növ süjeti, personajları, personajları hərtərəfli təsəvvür edirlər. Onlar başa düşürlər ki, bütün bunlar qeyri-realdır, lakin bu fantaziyada olmaqdan, müxtəlif eniş-yoxuşlar düşünməkdən, orada faciələr yaratmaqdan çox məmnundurlar. Yəni ayrı bir həyat kimidir”.

Naumova aydınlaşdırıb ki, psixoterapiyanın köməyi ilə “yuxudan asılılıq”dan qurtulmaq mümkündür:

“Əgər bir insan kitab və ya hekayə yazırsa, bundan sonra fikrini yayındırıb adi həyat yaşamağa başlayıbsa, deməli burada insan daim bu təcrübələrə qərq olur. Bununla işləmək lazımdır, insanı bu vəziyyətdə qoya bilməzsən, bu, həyat keyfiyyətini çox pisləşdirir və onun uyğunsuzluğuna səbəb olur. Bunun öhdəsindən psixoterapiya vasitəsilə gələ bilərsiniz. Dərman olmadan bu problemlə effektiv şəkildə mübarizə aparmaq olar. Ancaq psixoterapiya kursundan keçmək, hisslərini dərk etmək, insanın hansı təcrübələrdən qaçmağa çalışdığını, hansı problemləri həll etmədiyini, bu şəkildə yuxudan asılı olduğunu başa düşmək lazımdır".

Samir