Səhərlərin vazkeçilməz yeməklərindən olan yumurta ilə bağlı sürpriz bir araşdırma aparılıb.

Hit.az xəbər verir ki, hər gün yumurta yeməyin zərələri ortaya çıxıb.

Belə ki, yumurtanın sarısında olan yüksək xolesterol səviyyəsinin ömrü azaltdığı məlum olub. Buna görə də yumurtanı müəyyən aralıqlarla yemək tövsiyə olunub.

Bəs hər gün yumurta yeməyin başqa hansı fəsadları var? 

1. Dəridəki sızanaqların çoxunun yumurta istehlakından qaynaqlandığı da bəlli olub. 
2. Araşdırmalar nəticəsində o da məlum olub ki, gündə bir yumurta yemək ürək xəstəliyindən ölmə riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu səbəbdən də ürək xəstəlikləri olan ailələrdə, fərdlərə yumurta istehlakını həftədə bir və ya iki ilə məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.
3. Həmçinin, diabet xəstələri üçün də gündə birdən çox yumurta yemək onların ürək xəstəliyi riskini iki dəfə artırır.
4. Yumurtanın allergiyaya da səbəb olduğu üzə çıxıb.

Pərviz