Gündəlik həyatın ən sadə vərdişlərindən biri kimi görünən duş alma, əslində düşündüyümüzdən daha mürəkkəb ola bilər. Mütəxəssislər, milyonlarla insanın hər gün bu sadə əməliyyatda belə əsas bir səhv etdiyini bildirir. Beləliklə, siz bədən və saç baxımınızı düzgün ardıcıllıqla aparırsınızmı?

Düzgün duş qaydası nədir?

HİT.az xəbər verir ki, "Original Source" markasının mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə edilən düzgün duş ardıcıllığı konkret addımlardan ibarətdir:

1. Əvvəlcə saçlarınızı şampunlayın – bu, kirləri və yağı təmizləyərək sonrakı mərhələlər üçün zəmin yaradır.

2. Daha sonra saç kremi istifadə edin – saçların yumşalması və qorunması üçün bu mərhələ vacibdir.

3. Son olaraq isə bədəninizi yuyun – bu, saç məhsullarından arta qalan qalığı dəridən tamamilə təmizləyərək qıcıqlanma və sızanaq riskini azaldır.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu ardıcıllıq təkcə effektiv təmizlik üçün deyil, həm də dəri sağlamlığının qorunması baxımından böyük əhəmiyyət daşıyır.

Səhv duş sırası dərinizə zərər verə bilər

Əgər duş zamanı əvvəlcə bədəni, sonra isə saçları yuyursunuzsa, şampun və saç kremi qalığı dərinizdə qala bilər. Bu da dəridə qıcıqlanma, quruluq və sızanaq kimi problemlərə yol aça bilər. Doğru ardıcıllıq bu riskləri minimuma endirir.

Anket nəticələri: çoxu səhv edir

2.000 nəfərin qatıldığı bir anketə görə, iştirakçıların yalnız %14-ü tövsiyə olunan doğru duş sırasını izləyir. Ən çox rast gəlinən səhv – iştirakçıların %44-ü duş gelini şampundan əvvəl istifadə edir. %22 isə əvvəl şampun, sonra duş geli, sonda saç kremi istifadə edir. Ən səhv ardıcıllıq isə %7-lik qrup tərəfindən tətbiq olunur: əvvəl duş geli, sonra saç kremi, ən sonda şampun.

Duş, yalnız təmizlik deyil – gündəlik rituallardan biridir

"Original Source" mütəxəssisi Elis Plimmer, duş almanın yalnız fiziki təmizlik olmadığını, həm də günə enerjili başlamağın və ya axşam rahatlamağın bir yolu olduğunu bildirir. O, xüsusilə səhər duşlarında tərkibində təbii və canlandırıcı ətirlər olan duş gellərinin istifadə edilməsini tövsiyə edir.

Nəticə olaraq: Saç və bədən baxımında məhsulların düzgün ardıcıllıqla tətbiqi həm onların təsirini artırır, həm də ümumi dəri və saç sağlamlığınızı qorumağa kömək edir. Kiçik görünən bu dəyişiklik, uzunmüddətli fərqlərə səbəb ola bilər.

Samir