Həyat yoldaşları ilə necə davranmış olduqlarını sonradan acı ilə xatırlayan kişilər çox vaxt öz yanlışlıqlarını yalnız artıq heç nəyi dəyişmək mümkün olmayanda anlayırlar. 

HİT.az "YourTango" portalına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər kişilərin çox gec başa düşdüyü 11 səhvi müəyyənləşdirib.

Ailə həyatı özü-özlüyündə çətindir və hətta ən səmimi kişilər də münasibətləri içdən-içə aşındıran səhvlər edir. Bəzən boşanma gərgin münasibətlərdən çıxış yolu kimi görünür. Lakin tək qalanda onlar hansı məqamlarda qayğı, dəstək və ya isti münasibət göstərə biləcəklərini xatırlamağa başlayırlar. Elə o zaman fürsətin əldən verildiyi acınacaqlı şəkildə aydın olur.

Aşağıda kişilərin adətən həyat yoldaşı getdikdən sonra dərk etdiyi səhvlər sadalanır:

1. Dəyişməz qəbul etmək - Qadınlar da, hər bir insan kimi, zəhmətlərinin görünməsini istəyir. Evdarlıq, qayğı, bayramların təşkili, ailə ənənələri – bütün bunlar enerji tələb edir. Lakin bir çox kişi həyat yoldaşının “sadəcə etdiyinə” öyrəşir və təşəkkür etməyi dayandırır. Psixoloq və kouç Cefri Bernstayn vurğulayıb ki, minnətdarlığın olmaması münasibətləri kövrəkləşdirir və durğunluğa aparır.

2. Eşitmək əvəzinə cavab gözləmək - Kişilərin çoxu guya yaxşı dinləyici olduqlarını düşünür, lakin sonradan anlayır ki, onlar sözləri eşidib, məğzini anlamayıblar. Çox vaxt məsləhət vermək üçün fürsət qollayırlar, halbuki qadınlara həmişə həll yox, dəstək lazımdır. Qadın “məni eşitmirsən” deyəndə, adətən onun daxili vəziyyətinin anlaşılmamasından söhbət gedir. Bu isə evlilik daxilində tənha hiss yaratır.

3. Emosional yaxınlığı arxa plana atmaq - Qadın üçün emosional bağ münasibətlərin təməlidir. Lakin səhvlərini gec başa düşən kişilər etiraf edir ki, onlar emosional yaxınlığı formal sual-cavabla əvəz etmiş, söhbətlərə ürək qoymamışlar. Psixoloq Kara Gardensvarts qeyd edir ki, hətta ehtiras zamanla azaldıqda belə, birgə fəaliyyət, görüşlər və isti diqqət münasibəti yenidən canlandıra bilər. Bu məqamı qaçıran kişilər sonra görürlər ki, qadın özünü dəyərsiz hiss edib.

4. Səmimi söhbətlərdən qaçmaq - Açıq olmaq çətin, lakin evlilik üçün vacibdir. İndi keçmişindən peşman olan kişilər xatırlayır ki, onlar söhbətlərdən yayınır, hisslərini demir və dürüst dialoqdan qaçırdılar. Mütəxəssislər vurğulayır ki, ünsiyyətin olmaması münasibətləri ən sürətli şəkildə dağıdır, çünki ifadə olunmayan hisslər inciklik yaradır. Tək qalan kişilər sükutun onların ən böyük səhvi olduğunu etiraf edir.

5. Həyat yoldaşını başqaları ilə müqayisə etmək - Müqayisə birbaşa incidən davranışdır. Sonradan geriyə baxan kişilər yad qadınlarla, məşhurlarla və ya keçmişlə müqayisələrin hansı dərəcədə ağrıdıcı olduğunu dərk edir. Bu, qadında güvənsizlik yaradır və onu tədricən uzaqlaşdırır. Artıq soyuqluq divara çevrildikdə isə münasibəti bərpa etmək çox çətin olur.

6. Hamını evlilikdən üstün tutmaq - Toydan sonra prioritetlər dəyişməli olur, çünki münasibətlər diqqət tələb edir. Amma bir çox kişi əvvəlki kimi yaşayır: dostlar, iş, qohumlar – hamı həyat yoldaşından önəmli olur. Klinik mütəxəssis Asayel Romanelli vurğulayır ki, evliliyi qorumaq insanın öz gələcək rifahına investisiyadır. Təəssüf ki, bir çoxları bunu yalnız boşandıqdan sonra anlayır.

7. Müdafiəyə keçmək əvəzinə anlamağa çalışmamaq - Sonradan peşman olan kişilərin çoxu etiraf edir ki, tənqidə müdafiə xarakterli reaksiya veriblər. Dialoq əvəzinə səsini qaldırıb, bağlanıb və ya qadının hisslərini inkar ediblər. Halbuki qadına sübut yox, başa düşülmək lazımdır. Söhbəti təhdid deyil, yaxınlaşma imkanı kimi görməyi bacarsaydılar, evliliyi xilas etmək mümkün olardı.

8. Kiçik diqqət işarələrini əhəmiyyətsiz saymaq * Sonradan peşman olan kişilər çox vaxt sadə jestlərin – səbəbsiz çiçəklərin, kiçik hədiyyələrin, isti sözlərin – nə qədər önəmli olduğunu dərk edir. Professor Aaron Ben-Ze’ev bildirir ki, məhz bu cür kiçik jestlər yaxınlığı qoruyur. Bir çox kişi bunu çox gec anlayır – qadın artıq uzaqlaşıb.

9. Həyat yoldaşının məqsəd və arzularını dəstəkləməmək - Dəstək tərəfdaşlığın əsas sütunudur. Lakin bəzi kişilər praktiklik adıyla qadınları öz planlarından çəkindiriblər. Bu isə arzuların boğulmasına və daxili ağrıya səbəb olub. Ailə terapevti Epril Eldemayr bildirir ki, təkrarlanan kiçik mənfi davranışlar böyük, nadir münaqişələrdən daha dağıdıcıdır.

10. Həyat yoldaşını müdafiə etməmək - Bəzən qadını qorumaq üçün yaxınlara qarşı çıxmaq lazımdır. Bir çox kişi sonradan anlayır ki, susub və qadını tək qoyub. Özünü təhlükəsiz hiss etməyən qadın emosional olaraq uzaqlaşır və sonra gedir.

11. Bütün öhdəlikləri qadının üzərinə qoymaq - Nəhayət, bir çox kişi bunu yalnız boşandıqdan sonra dərk edir: onlar qadını uşaqlar, ev, iş, məişət və emosional yük ilə tək qoyublar. Bu, güclü yorğunluq və inciklik yaradır. Ailəsindən ayrılan kişilər etiraf edir ki, münasibətin qırılmasının əsas səbəbi onların iştirak etməməsi olub.

Samir