Balqabaq tumları ən faydalı toxumlardır.

Bu səbəbdən də dietoloq və həkimlər uşaqdan böyüyə hər kəsə hər gün balqabaq tumu yeməyi məsləhət görür.

Hit.az xəbər verir ki, balqabaq tumu bağırsaqları təmizləyir, nəcisi normallaşdırır, metobolizmi sürətləndirir. Bununla yanaşı, yorğunluq, əsəb, gərginliyi azaldır, yuxunu tənzimləyir.  Depressiyaya qarşıdır, əhvalı yüksəldir, emosional psixoloji durumu yaxşılaşdırır, insan gün boyu gümrah olur. Həmçinin, ürək əzələsini qüvvətləndirir, ritmi düzəldir. Balqabaq anemiya, qanazlığı ilə də mübarizə aparır, bədəndə iltihabı azaldır .

Sevinc