Alimlər: Təbiəti müşahidə etmək ağrıları azaltmağa kömək edir

SAĞLAMLIQ
23:33 / 14.03.2025
35

Beynəlxalq alimlər qrupu aşkar edib ki, təbiət mənzərələrini müşahidə etmək beynin ağrının işlənməsinə cavabdeh olan nahiyələrində aktivliyi azaldaraq ağrı hissini azaldır. 

HİT.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nature Communications" (NatCom) jurnalında dərc olunub.

49 könüllünün iştirak etdiyi təcrübədə tədqiqatçılar bir sıra zəif elektrik şokları zamanı beyin fəaliyyətini izləmək üçün funksional MRT-dən istifadə ediblər. Məlum olub ki, təbiət mənzərələrinin videolarına baxmaq ağrının subyektiv qavranılmasını azaltmaqla yanaşı, beyin funksiyalarında da dəyişikliklərə səbəb olub. Şəhər və ya ofis mənzərələrindən fərqli olaraq, təbiət beynin ağrı siqnallarının işlənməsi ilə əlaqəli sahələrini əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədir.

Tədqiqatın aparıcı müəllifi Maks Steininger təbiəti müşahidə etməyin effektinin sadəcə plasebo olmadığını vurğulayıb. İnsan təbiətə baxanda beyin ağrı siqnallarını əslində fərqli şəkildə qəbul edir, bu da hisslərin intensivliyini azaldır. Təsiri ağrıkəsicilərin təxminən yarısı qədər olsa da, tədqiqatçılar bu metodun əlavə ağrı kəsici vasitə kimi istifadə oluna biləcəyinə ümid edirlər.

İşin nəticələri hələ 1980-ci illərdə xəstələrin xəstəxana otağının pəncərəsindən kərpic divarı deyil, yaşıl mənzərəni görə bilsələr, daha tez sağaldıqlarını və ağrıkəsiciləri daha az qəbul etdiklərini müşahidə edən amerikalı alim Rocer Ulrixin uzunmüddətli müşahidəsini izah edir.

Tədqiqatın həmmüəllifi Dr Aleks Smalli virtual təbiət gəzintilərinin ağrıları azaltmaq üçün əlçatan və əlverişli bir yol ola biləcəyini, xüsusən də çölə çıxa bilməyənlər üçün olduğunu bildirib.

Samir
 

0