"Kineziologiya 40 yaşdan yuxarı qadınlara stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər".
HİT.az xəbər verir ki, bunu gazeta.ru-ya qadın psixoloq, inkişaf psixologiyası üzrə ekspert, kinezioloq, insan sistemi ilə işləmək üçün inteqrativ metodun müəllifi Mariya Rodnova deyib.
"Kineziologiya xroniki və ya uzun müddətli stress nəticəsində yaranan problemləri həll edə bilər. Kinezioloq fiziki bədənin göstərici əzələləri ilə işləyir ki, onların tərkibində meridianların sayı qədərdir. Hər bir meridian öz orqanına və öz göstərici əzələsinə uyğundur. Mütəxəssislər qolda yerləşən və asanlıqla yoxlanılan iki və ya üç əzələdən birindən istifadə edirlər", deyə psixoloq bildirib.
Rodnova qeyd edib ki, kineziologiya xəstənin stressin səbəbini bilməsi və ya yalnız ondan şübhələnməsi ilə maraqlanmır. O izah edib ki, əl ilə əzələ testi nə vaxt yaranmasından asılı olmayaraq bədəndəki hər hansı balanssızlığı müəyyən edib aradan qaldıra bilər. Psixoloq bildirib ki, kinesiologiya konsentrasiyanı və yaddaşı, öyrənmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, canlılığı və enerjini artırır, həyatda ilişib qalmaq və ümidsizlik hisslərini aradan qaldırmağa kömək edir:
"40 yaşdan yuxarı qadınlar menopoz kimi xarakterik və spesifik problemlərlə üzləşirlər. Menopoz hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir ki, bu da həyati enerjinin azalmasına səbəb ola bilər. Yuxu pisləşir, narahatlıq səviyyəsi yüksəlir və kineziologiya xroniki gərginliyi və yorğunluğu azalda, emosiyaları uyğunlaşdıra və ümumi həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər".
Onun sözlərinə görə, ilkin olaraq ayda bir dəfə mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır:
"Çox şey fərdin ehtiyaclarından asılıdır. Məqsəd, məsələn, tibbi vəziyyətlə bağlı konkret bir məsələni həll etməkdirsə, o zaman 5-7 seans kifayət edəcək".
Psixoloq qeyd edib ki, kineziologiya həm profilaktik məqsədlərlə, həm də kompleks tibbi müdaxilələrdən əvvəl və ya sonra istifadə edilə bilər:
"Bunun bütün xəstəliklər üçün panacea olmadığını başa düşmək vacibdir. Kinesiologiya mütəxəssislə məsləhətləşməni əvəz etmir. Bunu istirahət, meditasiya və aromaterapiya kimi digər davranış psixoterapiya üsulları ilə birləşdirmək tövsiyə olunur".
Samir