2-ci tip diabetli insanlar bir neçə saat pəncərənin yanında oturmaqla qan şəkəri səviyyələrini yaxşılaşdıra bilərlər. 

HİT.az xəbər verir ki, bu, "Cell Metabolism" jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmada aşkar edilib. Maastrixt Universitetinin alimlərinin izah etdiyi kimi, təbii gün işığı sağlam qlükoza səviyyəsinin qorunmasına kömək edir.

İnsan bədəninin sirkadian ritmləri - maddələr mübadiləsini, həzmi və digər prosesləri tənzimləyən daxili bioloji saatlar tərəfindən idarə olunduğu məlumdur. Bu ritmlər işıqla sinxronlaşdırılır, lakin bir çox insan üçün süni işığın günəş işığından xeyli zəif və daha vahid təsiri var.

Tədqiqatda 2-ci tip diabetli könüllülər iştirak ediblər. Onlar eyni ofis mühitində iki 4,5 günlük dövr keçiriblər. Bir şərtdə iştirakçılar səhərdən axşama qədər böyük pəncərələrə baxan masalarda oturublar. İkinci şərtdə isə eyni otaqda oturublar, lakin pəncərələr bağlı və standart ofis işıqlandırması ilə. Pəhriz, fiziki fəaliyyət və dərman qəbulu hər iki dövrdə dəyişməz qalıb.

Orta qan şəkəri səviyyələri müqayisə edilə bilsə də, təbii işıqda iştirakçılar normal qlükoza diapazonunda daha çox vaxt keçiriblər. Bundan əlavə, birinci qrupdakıların metabolizmi daha aktiv yağ yandırılmasına və daha az karbohidrat istifadəsinə doğru dəyişib.

Əlavə laboratoriya təcrübələri göstərib ki, gündüz işığında əzələ toxumasında hüceyrə "saatına" cavabdeh olan genlər günün vaxtı ilə daha yaxşı uyğunlaşır. Bu, əzələlərin qida maddələrini daha effektiv şəkildə mənimsəməsinə və insulinə reaksiya verməsinə kömək edir.

Samir