Soyuq temperatur dörd sağlamlıq riski yaradır: ümumi hipotermiya, burun və ya barmaqlar kimi bədən hissələrinin donması, xroniki xəstəliklərin şiddətlənməsi və immunitetin azalması.

HİT.az xəbər verir ki, bunu Rusiya Piroqov Universitetinin Klinik Tibb İnstitutunun Ambulator Terapiya kafedrasının dosenti Aleksandr Vrublevski gazeta.ru-ya bildirib.

"Soyuq temperatur insanlar üçün çox təhlükəlidir. Əvvəla, soyuğa birbaşa məruz qalmaq ümumi hipotermiyaya səbəb ola bilər. İkincisi, bədən hissələrinin lokal donması. Üçüncüsü, bu, immun sistemini zəiflədən və qan dövranını pozan hipotermiya ilə əlaqəli xroniki xəstəlikləri şiddətləndirə bilər və həmçinin oynaq xəstəliklərində ağrıları artıra bilər. Nəhayət, zəifləmiş immun sistemi qrip kimi kəskin respirator virus infeksiyaları da daxil olmaqla virus infeksiyalarına səbəb ola bilər", deyə həkim izah edib.

Problemlərin qarşısını almaq üçün Vrublevski günlərinizi soyuqluğu nəzərə alaraq planlaşdırmağı tövsiyə edir.

"Hava proqnozu ilə başlayın və qarderobunuza diqqət yetirin. Çöldə olsanız və paltarlarınızın islanma riski varsa, paltarlarınızı dəyişdirə bilməlisiniz. Ayaqlarınızın islana biləcəyini və ya sadəcə tərləyə biləcəyinizi unutmayın. Bundan çəkinmək vacibdir, çünki nəmlik soyuğun mənfi təsirlərini artıra bilər. Yanınızda isti içkilər içmək də vacibdir və aclığın da vəziyyəti daha da pisləşdirə biləcəyini unutmayın. Buna görə də, ac olaraq soyuğa çıxmaq qətiyyən yaxşı fikir deyil".

Samir