65 yaşdan sonra bədən belə dəyişir ki, insan heç nəyi şübhələnmədən bu dəyişikliklərlə üzləşir və həkim müayinələrdə onlardan danışmır.

Hit.az xəbər verir ki, 65 yaşdan yuxarı olan Merlin Martin adlı qadın “VegOut” nəşrinə danışıb ki, yaşla bağlı dəyişikliklər qəfil baş verə bilər və insanı qorxuda bilər.

1.Qaşlar və kipriklərin itməsi

Qadının sözlərinə görə, bir səhər insan qaşlarının itdiyini və kipriklərin demək olar ki, olmadığını görə bilər. Martin vurğulayıb ki, belə incəlmə baş verir, çünki yaş artdıqca saç follikulları saç istehsalını yavaşladır və bu yalnız başdakı saçlara deyil, bütün bədənə təsir edir.

İnsana bu üz cizgilərini itirmək çox narahatedici görünür, çünki onlar ömür boyu alışdığı xüsusiyyətlərdir.

2.Qulaqlarda sirli uğultu

O həmçinin qeyd edib ki, 65 yaşdan sonra qulaqlarda uğultu daha geniş yayılmış hal alır və ilk başlarda narahat edə bilər, lakin çoxumuz onunla öyrəşməyi öyrənirik.

3.Bədən temperaturunun daim dəyişməsi

Yaş artdıqca insanın daxili termostatı daha az etibarlı olur, bədən temperaturunun tənzimlənməsi çətinləşir. Bu yalnız keçmişdə qaldığı düşünülən isti dalğalarla bağlı deyil.

4.Təsadüfi əzələ sancmaları

Bu fasikulyasiyalar adətən xeyirlidir və yaş artdıqca daha çox görülür. Onlar tez-tez yorğunluq, stress və ya kofein həddindən çoxluğu ilə bağlı olur, bəzən isə sadəcə sinir sistemi “şou qurmaq istəyirmiş kimi” davranır, qadın bildirib.

5.Boyun qısalması sindromu

65 yaşdan sonra boy qısalır, nəticədə insan bir neçə santimetr aşağı ola bilər. Martin qeyd edib ki, onun boyunda da belə olub. Onurğa sıxılması, əzələlərin zəifləməsi və duruş dəyişiklikləri boyun azalmasına səbəb olur, lakin heç kim buna hazır olmur.

6.Ayaqlar “öz həyatını yaşamağa” başlayır

Yaş artdıqca ayaqlar əvvəllərdən böyük ölçüyə keçə bilər. Ayaq dabanları çökməyə, ayaqlar genişlənməyə başlayır və əvvəllər rahat olan ayaqqabılar ən yaxşı dostumuz olur. Lakin problem yalnız ölçüdə deyil.

Ayaqlar soyuğa daha həssas olur, qəfil qıcolmalar baş verir, əvvəllər olmayan “düyünlər” və çıxıntılar yaranır. Podoloq bunu normal sayır, amma ayaqlar 10 il əvvəlki kimi görünməyəndə “normal” sözünün çox böyüdüldüyünü düşünmək olar.

7.Yuxu mürəkkəb prosesə çevrilir

Yaşla yuxunun strukturu dəyişir: daha az dərin yuxuda, daha çox yüngül fazalarda oluruq. Bu isə o deməkdir ki, daha tez və daha tez-tez oyanırıq. Qadın tövsiyə edib ki, gecə dərin yuxuya qayıdacağına ümid etmək boşdur.

8.Dəri öz “topoqrafiyasını” alır

Qırışlardan əlavə, dəri əvvəllər heç yerdə yazılmayan dəyişiklikləri etməyə başlayır. Təsadüfi kobud sahələr görünür. Papillomalar yağışdan sonra kiçik göbələklər kimi çıxır. Qadın bildirib ki, piqment ləkələri günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməyə baxmayaraq artır. Dərinin teksturası dəyişir, həm incəlir, həm də bir az kobudlaşır.

Samir