Qanda B6 vitamininin daha yüksək konsentrasiyası depressiya əlamətlərinin ifadə olunma ehtimalının daha aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Bununla yanaşı, digər araşdırılan vitaminlərin əksəriyyəti üçün yanaşı amillər nəzərə alındıqdan sonra belə bir əlaqə aşkarlanmayıb. 

HİT.az xəbər verir ki, bu barədə “Journal of Affective Disorders” jurnalında dərc olunan araşdırmada bildirilir.

Tədqiqatçılar 2005–2014-cü illərdə ABŞ-da aparılan NHANES araşdırmasının 26 mindən çox yetkin iştirakçısının məlumatlarını təhlil ediblər. Depressiya əlamətlərinin mövcudluğu və şiddəti PHQ-9 sorğusu vasitəsilə qiymətləndirilib. Əldə olunan nəticələr A, C, D, E, B6, B9 və B12 vitaminlərinin qəbulu və qandakı konsentrasiyası barədə məlumatlarla müqayisə edilib. İştirakçıların təxminən dörddə birində ən azı yüngül depressiya əlamətləri aşkarlanıb.

İlkin mərhələdə bir neçə vitaminin daha yüksək səviyyəsi depressiya əlamətlərinin daha az yayılması ilə əlaqələndirilib. Lakin yaş, cins, gəlir, təhsil səviyyəsi, bədən çəkisi, siqaret çəkmə, alkoqol istifadəsi və sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alındıqdan sonra müəyyən edilmiş əlaqələrin əksəriyyəti aradan qalxıb.

İstisna B6 vitamini olub. Onun qanda daha yüksək konsentrasiyası orta dərəcədən ağır və ağır depressiya əlamətlərinin yaranma ehtimalının daha aşağı olması ilə zəif statistik əlaqəni qoruyub.

Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, B6 vitamini serotonin, dopamin və qamma-aminoyağ turşusunun sintezində iştirak edir. Bu maddələr sinir sisteminin fəaliyyətində və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.

Samir