Həkim: Sərt pəhrizlər və mövsümi dəyişikliklər saç tökülməsinə səbəb ola bilər

SAĞLAMLIQ
10:40 / 30.09.2026
48

Payızda saç tökülməsinin artması yalnız mövsümi yenilənmə ilə deyil, həm də yay aylarında keçirilən xəstəlik, stress və ya kəskin çəki itkisinin nəticələri ilə əlaqəli ola bilər. 

HİT.az xəbər verir ki, hansı dəyişikliklərin narahatlıq doğurmalı olduğunu və nə zaman mütəxəssisə müraciət etməyin lazım gəldiyini həkim-trixoloq Yeseniya Qudova gazeta.ru-ya açıqlayıb.

“Payızda bəzi insanlar daraqda, paltarda və duşun süzgəcində əvvəlkindən daha çox saç qaldığını görürlər. Bu, saçların mövsümi yenilənmə xüsusiyyətləri ilə bağlı ola bilər. Lakin nəzərəçarpacaq saç tökülməsini yalnız ilin fəsli ilə əlaqələndirmək düzgün deyil. Bəzən bunun arxasında keçirilmiş xəstəliyin nəticələri, sərt pəhriz, dəmir çatışmazlığı və ya digər sağlamlıq problemləri dayanır”, – həkim izah edib.

Qudovanın sözlərinə görə, saç bir neçə mərhələdən keçir: əvvəlcə aktiv şəkildə uzanır, daha sonra dincəlmə mərhələsinə keçir və müəyyən müddətdən sonra tökülərək yeni saç üçün yer açır. Araşdırmalar göstərir ki, yay aylarında dincəlmə mərhələsində olan saçların payı arta bilər. Saç tökülməsi müəyyən gecikmə ilə baş verdiyindən, bu proses yayın sonu və payızda daha nəzərəçarpacaq ola bilər. Bununla belə, mövsümi dəyişikliklər bütün insanlarda eyni dərəcədə müşahidə olunmur və onların mexanizmləri hələ tam öyrənilməyib.

“Digər xüsusiyyət ondan ibarətdir ki, saç orqanizmdə baş verən əlverişsiz hadisələrə dərhal reaksiya vermir. Güclü saç tökülməsi çox vaxt yüksək hərarətlə müşayiət olunan infeksiyadan, əməliyyatdan, ciddi stressdən və ya kəskin çəki itkisindən iki-üç ay sonra başlayır. Buna görə də problem sentyabr və ya oktyabrda yaranarsa, yay aylarında baş verənləri xatırlamaq vacibdir. Belə saç tökülməsi telogen saç tökülməsi adlanır: adi haldan daha çox saç eyni vaxtda dincəlmə mərhələsinə keçir və daha sonra tökülür. Səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra saçların sıxlığı əksər hallarda tədricən bərpa olunur, lakin bunun üçün aylar tələb olunur”, – mütəxəssis qeyd edib.

Qudova vurğulayıb ki, vəziyyəti yalnız daraqda qalan saçların sayına əsasən qiymətləndirmək çətindir. Bu göstərici saçın yuyulma və daranma tezliyindən də asılıdır: baş daha az yuyularsa, bir prosedur zamanı artıq ayrılmış daha çox saç töküləcək. Daha vacib məqam saçların əvvəlki vəziyyətlə müqayisədə necə dəyişməsidir: saç ayrımının genişlənib-genişlənmədiyi, at quyruğunun həcminin azalıb-azalmadığı və baş dərisinin görünməyə başlayıb-başlamadığı nəzərə alınmalıdır.

“Saç tökülməsi kəskin şəkildə artıbsa, bir neçə həftə ərzində azalmaq meyli olmadan davam edirsə və ya saçların nəzərəçarpacaq dərəcədə seyrəlməsi ilə müşayiət olunursa, dermatoloqa müraciət etmək lazımdır. Saçsız ayrı-ayrı nahiyələr, güclü qaşınma, qızartı, qabıqlanma və ya baş dərisində ağrı yaranıbsa, payızın başa çatmasını gözləmək olmaz. Qaş və kirpiklərin tökülməsi də diqqət tələb edir: belə dəyişiklikləri avtomatik olaraq mövsümi xüsusiyyətlərlə izah etmək olmaz”, – həkim xəbərdarlıq edib.

Samir

0