Müasir mədəniyyətdə xeyirxahlıq çox vaxt narsissizm və özünü xüsusi hesab etmə hissi ilə əvəz olunur. Başqalarına kömək etməyə çalışan və onların təcrübəsini anlamağa çalışan empatik insanlarla müqayisədə, empatiyadan məhrum insanlar gündəlik söhbətlərdə istifadə etdikləri ifadələrlə daha asan seçilir. 

HİT.az xəbər verir ki, bu barədə “YourTango” yazıb.

Nəşrin məlumatına görə, empatiya və mərhəmət insanların bir-birini başa düşməsi üçün vacibdir. Empatiyası olmayan şəxslər isə başqalarının emosional ehtiyaclarına daha az həssas olur və bunu danışıq tərzlərində də göstərirlər.

Psixoloqların qeyd etdiyi kimi, empatiyası zəif olan insanlar söhbətlərdə tez-tez aşağıdakı 10 ifadədən istifadə edirlər:

1. “Mənim başıma da belə şey gəlib”

Belə insanlar başqasının çətinliyini dinləmək əvəzinə diqqəti özlərinə yönəltməyə meylli olurlar.

2. “Bu o qədər də çətin deyil”

Başqalarının yaşadığı çətinliyi sadələşdirmək və onları dəyərsiz hiss etdirmək tendensiyası göstərir.

3. “Mən bunu heç vaxt deməmişəm”

Reallığı təhrif etməklə insanın öz yaddaşına və qavrayışına şübhə yaratmaq (qazlaytinq) kimi davranışdır.

4. “Sadəcə sakit ol”

Emosiyaları dəyərsizləşdirmək və qarşı tərəfi susdurmaq cəhdi kimi qiymətləndirilir.

5. “Sən bunu başa düşməzsən”

Üstünlük kompleksi və qarşı tərəfi aşağı görmə meyli ilə bağlıdır.

6. “Mən bunu istəmirdim / etmədim”

Məsuliyyətdən yayınma və günahı qəbul etməmək davranışı kimi izah olunur.

7. “Bu mənim günahım deyil”

Özünü qurban kimi göstərmək və məsuliyyəti rədd etmək meyli.

8. “Mən bunu etməyəcəyəm”

Kompromisdən qaçma və şəxsi rahatlığı hər şeydən üstün tutma davranışı.

9. “Sənin belə düşündüyünə təəssüf edirəm”

Səmimi üzr əvəzinə məsuliyyətdən yayınma və emosional məsafə yaratma.

10. “Bu dəhşətlidir”

Empatik reaksiya əvəzinə passiv və maraqsız cavab vermək.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu ifadələr təkbaşına diaqnoz deyil, lakin ünsiyyət zamanı davamlı şəkildə təkrarlanırsa, empatiya çatışmazlığına işarə edə bilər.

Samir