Psixoloq izah etdi: Cütlüklər niyə getdikcə daha çox ayrı yatır?

MARAQLI
10:46 / 19.07.2026
72

Cütlüklərdə ayrı yatmaq tədricən problem əlaməti kimi qəbul edilməkdən çıxır. Sorğulara əsasən, respondentlərin təxminən 1/3-i partnyordan ayrı yatmağı normal hesab edir, praktikada isə cütlüklərin təxminən 13 faizi artıq bu şəkildə yaşayır. İnsanlar əsas səbəblər arasında məişət narahatlıqlarını, xüsusilə xorultunu göstərirlər. Sorğuların nəticələrinə görə, qadınların əhəmiyyətli bir hissəsi məhz bu səbəbdən mütəmadi olaraq kifayət qədər yata bilmir. Bu fonda getdikcə daha çox cütlük ayrı yatmağa narahatedici siqnal kimi deyil, həyat keyfiyyətini qorumağın bir yolu kimi yanaşmağa başlayır. 

HİT.az xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-ya psixoloq İnna Mirnaya danışıb. Onun sözlərinə görə, səbəblə formanı bir-birindən ayırmaq vacibdir. Ayrı yatmaq özü-özlüyündə münasibətləri pozmur, əgər bu qərar şüurlu şəkildə verilibsə və emosional uzaqlaşma ilə bağlı deyilsə.

Partnyorlar əsəbi azaltmaq və daha yaxşı dincəlmək üçün belə bir razılığa gəldikdə, bu, hətta münasibətlərdə ümumi vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər:

"İnsanlar artıq sosial normalara deyil, real rahatlığa əsaslanmağa başlayırlar. Əgər birlikdə yatmaq gərginlik mənbəyinə çevrilirsə, bu dəyişdirilir və bu, mütləq münasibətlərin pisləşməsi demək deyil".

Bununla belə, əsas məsələ vəziyyətin kontekstidir. Əgər ayrı yatmaq yorğunluq, toplanmış narazılıq və ya problemlərlə üzləşməmək istəyi nəticəsində yaranırsa, bu artıq neytral həll yolu olmaqdan çıxır.

Belə hallarda bu vərdiş məsafəni daha da artıra bilər, çünki partnyorlar yalnız məişət narahatlıqlarından deyil, həm də emosional ünsiyyətdən uzaqlaşmağa başlayırlar.

"Problem insanların fərqli otaqlarda yatmasında deyil, onların bir-birinə qarşı marağını və bağlılığını itirməsində yaranır. Yuxu forması sadəcə xarici göstəricidir", deyə psixoloq bildirib.

Zaman keçdikcə bu məsafə daha da arta bilər. Xaricdən münasibətlər sabit görünür, ortaq məişət və həyat quruluşu qorunur, lakin yaxınlıq hissi yoxa çıxır.

Partnyorlar daha az danışır, hisslərini daha az bölüşür və emosional baxımdan daha az əlaqədə olurlar. Nəticədə onlar tədricən paralel həyat sürməyə başlayırlar.

Ekspertin sözlərinə görə, diqqət yetirilməli məqam ayrı yatmaq faktının özü deyil, günün digər vaxtlarında cütlük arasında nələrin baş verməsidir.

Əgər münasibətlərdə maraq, dialoq və birlikdə vaxt keçirmək istəyi qorunursa, belə bir format təhlükə yaratmır. Lakin ünsiyyət və əlaqə yoxa çıxırsa, bu, diqqətdən kənarda saxlanılmamalı siqnaldır.

"Yaxınlıq harada yatmağınızla deyil, aranızda canlı əlaqənin olub-olmaması ilə müəyyən edilir. Əgər bu əlaqə yoxdursa, heç bir ortaq məişət forması onu kompensasiya edə bilməz", deyə İnna Mirnaya fikrini yekunlaşdırıb.

Samir
 

0