Səhərlər yataq otağında havalandırmadan sonra yox olan qəribə qoxu hiss etmək mümkündür. Bunun bir sıra elmi izahları var. Səbəblər arasında yuxu zamanı nəfəsalma və tərləmə, həmçinin döşək və yataq dəstində toplanan nəmlik yer alır.
HİT.az xəbər verir ki, “Jurnalul”un yazdığına görə, mütəxəssislər qəribə qoxunun yaranmasının 7 ən geniş yayılmış səbəbini və ondan xilas olmağın yollarını açıqlayıblar.
Yataq otağında səhərlər niyə xoşagəlməz qoxu olur?
1. Nəfəsalma və tərləmə. İnsan yuxu zamanı da dərisi vasitəsilə nəm ifraz edir və karbon qazı xaric edir. Normal hava dövranı olmayan qapalı məkanda bu maddələr toplanır və nəticədə səhərlər otaqdakı hava ağır və təravətsiz hiss olunur.
2. Səhər ağız qoxusu. Gecə saatlarında ağız suyunun ifrazı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bu isə ağızdakı bakteriyaların daha sürətlə çoxalmasına şərait yaradır. Onların ifraz etdiyi birləşmələr xoşagəlməz qoxuya səbəb olur. Bu qoxu yalnız nəfəsalma zamanı deyil, otaqda da hiss edilə bilər.
3. Yataq dəstində və döşəkdə tər. Tərin özü demək olar ki, qoxusuzdur. Lakin dəridə və tekstildəki bakteriyalar onun tərkibindəki maddələri parçalayır. Yataq dəsti uzun müddət dəyişdirilmədikdə və döşək təmizlənmədikdə qoxu tədricən daha nəzərəçarpan olur.
4. Toz gənələri. İsti və nəm yataq bu mikroskopik orqanizmlər üçün əlverişli mühit yaradır. Gənələrin özləri güclü qoxu mənbəyi deyil. Lakin onların qalıqları və döşək və yastıqlarda toplanan üzvi toz havanın keyfiyyətini pisləşdirə bilər.
5. Yüksək rütubət. Yataq otağında rütubət davamlı olaraq 60 faizdən yuxarı olduqda toz gənələrinin və kifin yaranma riski artır. Kif divarlarda, mebellərin arxasında və hətta kifayət qədər qurumayan döşəyin içərisində yarana bilər. Onun qoxusu adətən nəm torpağın qoxusunu xatırladır.
6. Tekstil. Xalçalar, qalın pərdələr, yumşaq mebellər və sintetik yataq dəstləri tər, toz və digər maddələrin qoxusunu özünə hopdura bilər. Yüksək rütubət zamanı bu qoxular yenidən havaya yayıla bilər.
7. Yetərsiz havalandırma. Pəncərə bütün gecə bağlı qaldıqda otaqda tədricən nəm toplanır və təmiz havanın miqdarı azalır. Bu problem xüsusilə havalandırması zəif olan otaqlarda daha çox müşahidə olunur.
Qoxudan necə xilas olmaq olar?
Mütəxəssislərin fikrincə, yalnız səhər otağı havalandırmaq kifayət etməyə bilər. Yataq dəstini mütəmadi yumaq, döşəyi təmizləmək və rütubət səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır.
Yataq dəstinin təxminən həftədə bir dəfə dəyişdirilməsi tövsiyə olunur. Döşəyi vaxtaşırı qida sodası ilə təmizləmək olar: soda səthə səpilir, bir neçə saat saxlanılır və daha sonra tozsoranla təmizlənir.
Döşək və yastıqlar üçün qoruyucu örtüklərdən istifadə etmək, yatağı, xalçaları və yumşaq mebelləri mütəmadi tozsoranlamaq da faydalıdır.
Yataq otağında optimal rütubət səviyyəsi təxminən 50-60 faizdir. Bundan əlavə, ağız boşluğunun gigiyenasına diqqət yetirmək vacibdir. Axşam dişləri təmizləmək xoşagəlməz qoxuya səbəb olan bakteriyaların sayını azaltmağa kömək edir.
Samir
