Oreqano antioksidant təsir göstərdiyi və qan damarlarını rahatlatdığı üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasına və onun sağlam səviyyədə saxlanmasına kömək edə bilər.

HİT.az xəbər verir ki, bu barədə “Verywell Health” nəşri yazıb. Məzmunu isə tibb üzrə magistr, həkim Meqqi Mun tərəfindən yoxlanılıb.

Nəşr oreqanonun qan təzyiqinə müsbət təsir göstərməsinin mexanizmlərini izah edib.

“Science Direct”də dərc edilən araşdırmaya görə, oreqanonun tərkibindəki karvakrol və timol adlı birləşmələr müəyyən şəraitdə antioksidant təsir göstərə bilər və oksidativ stressin azalmasına yardım edə bilər. Bununla belə, qeyd olunur ki, bu istiqamətdə əlavə elmi tədqiqatlara ehtiyac var.

Məqalədə bildirilir ki, oksidativ stress və iltihab qan damarları və sinir sistemi hüceyrələrinin zədələnməsinə və disfunksiyasına səbəb olur ki, bu da yüksək qan təzyiqinə gətirib çıxara bilər. İnsan və heyvan üzərində aparılan tədqiqatlar isə oreqanonun oksidativ stress göstəricilərini azalda biləcəyini göstərir.

Daralmış və sərtləşmiş qan damarları yüksək qan təzyiqinə səbəb ola bilər. Oreqanonun tərkibindəki karvakrol sayəsində damarların daha açıq və rahat vəziyyətə keçə biləcəyi bildirilir.

Məqalədə qeyd olunur: “Karvakrol damar genişləndirici kimi təsir göstərərək qan axınını yaxşılaşdırır və ürəkdən bədənin digər hissələrinə qan dövranını asanlaşdırır, bu da sağlam təzyiqin saxlanmasına kömək edir”.

“Food Science & Nutrition” jurnalında yayımlanan araşdırmaya əsasən, oreqano tərkibindəki bioaktiv maddələr oksidativ stress və iltihabla mübarizə apararaq ürək sağlamlığını dəstəkləyə və “pis” xolesterinin səviyyəsini azalda bilər. Bu isə damarların daralmasına səbəb olan yağ yığıntılarının qarşısını almağa kömək edə bilər. Bu proses ateroskleroz kimi tanınır.

“Molecules” jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən, oreqano hamar əzələ hüceyrələrinə kalsium axınını azaldaraq qan damarlarının daralmasının qarşısını ala bilər və beləliklə, qan dövranını yaxşılaşdıra bilər.

Oreqano xalq təbabətində astma, mədə problemləri və müxtəlif infeksiyaların müalicəsində istifadə olunur. Lakin onun təsirinin tam anlaşılması üçün klinik tədqiqatların davam etdirilməsinə ehtiyac olduğu bildirilir.

Məqalədə qeyd olunur ki, oreqano birbaşa qan təzyiqini aşağı salmaya bilər, lakin balanslı qidalanma çərçivəsində ürək sağlamlığını dolayı yolla dəstəkləyən faydalı maddələr təmin edə bilər. Xüsusilə duzun əvəzlənməsinə kömək etdiyi hallarda daha faydalı ola bilər.

Bu ədviyyat həm təzə, həm də qurudulmuş formada çaylara və yeməklərə əlavə edilə bilər. Oreqano efir yağının daxilə qəbulu tövsiyə olunmur.

Bununla yanaşı, həddindən artıq istifadə bəzi insanlarda allergik reaksiyalar yarada bilər. Həmçinin, diabet əleyhinə dərmanlar qəbul edən şəxslərin diqqətli olması tövsiyə edilir, çünki oreqano qlükoza səviyyəsini aşağı sala bilər. Antikoaqulyant və ya antitrombositar dərmanlarla birlikdə istifadəsi isə qanaxma riskini artıra bilər.

Bu səbəbdən, hər hansı dərman qəbul edən şəxslərin rasionuna oreqano əlavə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməsi tövsiyə olunur.

Samir