İnsanlar ünsiyyət zamanı özlərini təhlükəsiz, rahat və dəyərli hiss etdikdə bu, empatiyanın nə qədər vacib olduğunu göstərir. 

HİT.az xəbər verir ki, “Your Tango” nəşrinin yazdığına görə, danışmaqdan daha çox dinləməyi üstün tutan sakit insanlar adətən bir sıra fərqli xüsusiyyətlərə malik olurlar.

Məqalədə qeyd olunur ki, bu insanlar açıq bədən dili, düzgün suallar və ortaq təcrübələr vasitəsilə qarşı tərəfə özünü rahat və qəbul edilmiş hiss etdirirlər.

Onlar həmsöhbətlərinin sözünü kəsməsələr və daim özlərindən danışmasalar belə, insanlara sevildiklərini hiss etdirə bilirlər. Bu isə sağlam münasibətlərin və güclü sosial əlaqələrin qurulmasında mühüm rol oynayır.

1. Öz davranışlarını analiz etməyi bacarırlar

Sakit insanlar başqalarına özlərini ifadə etmək imkanı verərkən yalnız aktiv dinləmə ilə kifayətlənmirlər. Eyni zamanda məlumatları emal edir və öz emosiyalarını daha yaxşı anlayırlar.

Nəşrin məlumatına görə, introvertlər söhbətdəki pauzalardan və sakit anlardan hisslərini analiz etmək üçün istifadə edirlər.

2. Düşünülmüş və məqsədli suallar verirlər

“Integrative Psych” mütəxəssislərinin fikrincə, insanlara düşünülmüş suallar vermək münasibət qurma prosesini sürətləndirə bilər. Bu yanaşma ortaq maraqları və təcrübələri üzə çıxarmağa kömək edir və insanlara onları həqiqətən maraqlandıran mövzulardan danışmaq imkanı yaradır.

3. İnsanların adlarını yadda saxlayırlar

Əksər insanlar xatırlandıqlarını və hörmət gördüklərini hiss etməyi yüksək qiymətləndirirlər. Daha çox dinləyən insanlar isə bu hissi qarşı tərəfə ötürməkdə xüsusilə uğurludurlar.

Məqalədə bildirilir ki, onlar təkcə yaxşı dinləyici deyil, həm də adları digərlərindən daha yaxşı yadda saxlayırlar. Bu xüsusiyyət onlara çoxlu tanışlıq əvəzinə keyfiyyətli münasibətlər qurmağa imkan verir.

4. Sakit özünəinam nümayiş etdirirlər

“Journal of Personality and Social Psychology” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, sosial əlaqələr və özünəinam arasında sıx bağlılıq mövcuddur. Səmimi münasibətlər qurmağa çalışan və mənalı söhbətlərə önəm verən insanlar adətən daha sağlam münasibətlər yaradırlar.

Hətta tanımadıqları bir insana təşəkkür etmək və ya kiməsə kömək etmək belə empatiya və xeyirxahlığın inkişafına təsir edir.

5. Xırda detalları diqqətdən qaçırmırlar

Kiçik detalları görmək təkcə münasibətləri gücləndirmir, həm də insanın xoşbəxtlik və emosional rifah səviyyəsini artırır.

Dostları və yaxınları onların ən kiçik məqamlara belə diqqət yetirdiyini görəndə, bu, onların sadiq və diqqətli insan olduqlarını bir daha göstərir.

6. Səssizlik və pauzalardan narahat olmurlar

Nəşr yazır ki, bu insanlar söhbəti davam etdirmək məcburiyyəti hiss etmirlər. Əksinə, sakitlik onlara və həmsöhbətlərinə düşünmək, emosiyalarını anlamaq və məlumatı emal etmək imkanı verir.

7. Səbirli olurlar

Sakit insanlar başqalarını anlamaq üçün tələsmirlər və impulsiv qərarlardan qaçırlar. Bu səbəbdən onların müşahidə qabiliyyəti daha güclü olur.

Bu səbir həm introvert, həm də az danışan insanlarla daha rahat ünsiyyət qurmağa və sağlam münasibətlər yaratmağa kömək edir.

8. Açıq və mehriban aura yaradırlar

Diqqətli dinləyici olduqları üçün introvert və sakit insanlar söhbət zamanı daha rahat atmosfer yaradırlar. Bu da qarşı tərəfin özünü daha inamlı və anlaşılmış hiss etməsinə səbəb olur.

“Current Opinion in Psychology” jurnalında dərc olunan araşdırmada bildirilir ki, insanların dinlənildiyini və anlaşıldığını hiss etməsi sağlam münasibətlərin əsasını təşkil edir.

9. Özlərini yaxşı tanıyırlar

Introvertlər və sakit insanlar sosial münasibətlərdə necə davranacaqlarını əvvəlcədən düşünürlər. Onların özünüdərk və müşahidə qabiliyyəti yüksək olur.

Bu xüsusiyyət onlara müxtəlif xarakterli insanlarla daha düzgün ünsiyyət qurmağa və bəzən heç danışmadan belə söhbətin istiqamətini dəyişməyə imkan verir.

10. Münaqişələri həll etməkdə bacarıqlıdırlar

Ekstrovert və impulsiv insanlardan fərqli olaraq, sakit insanlar əvvəlcə dinləyir, məlumatı düşünür və yalnız sonra fikir bildirirlər.

Onlar qarşı tərəfə emosiyalarını və ehtiyaclarını ifadə etmək üçün yer verirlər ki, bu da münaqişələrin daha sağlam şəkildə həllinə kömək edir.

11. İnsanlarla asanlıqla əlaqə qururlar

Liderlik üzrə kouç Hizer Moulderin sözlərinə görə, introvert və sakit insanlar həm şəxsi, həm də peşəkar həyatda daha güclü əlaqələr qurmağa meyllidirlər.

Çünki onlar üçün ünsiyyətin sayı deyil, keyfiyyəti önəmlidir. Aktiv dinləmə, düzgün suallar və insanlardan öyrənmək istəyi onların mənalı münasibətlər qurmasına şərait yaradır.

Samir